reuna_ala

Hyvinvointia keholle ja mielelle

Hemmottele kehoa ja hoida mieltä kartanon hyvinvointia lisäävillä ohjelmillamme, joille kartanon miljöö ja saunat tarjoavat mitä parhaimman toteutusympäristön.

KEVÄINEN HEHKU – NAISTEN HEMMOTTELUPÄIVÄ 23.3.

Keväinen hehku – Naisten hemmottelupäivässä hoidat hyvinvointia ja kauneuttasi luonnollisin menetelmin. 

Olet lämmöllä tervetullut yhdessä nauttimaan ihanuuspäivästä kauneuden äärellä viehättävässä kartanomiljöössä.
​​
Hoidat ja kirkastat kasvojasi kasvojoogalla ja Eeva Ojalehdon vuosien saatossa jalostamalla Natural glow – luonnollinen hehku -kasvohieronnalla mikä kirkastaa, kohottaa ja virkistää kasvoja. Mieli ja ajatukset vaikuttavat myös hyvinvointiin ja kauneuteen ja kiinnitämme huomiota myös siihen kuinka puhumme itsestämme.

Istahdat nauttimaan Taulun kartanon herkullisista ruuista hyvässä seurassa. Iltapäivällä upotetaan jalat tuoksuvan kauniiseen lämpimään Herbs & scents natures lovebath for you –  Tuoksuvan kauniiseen yrttiseen rakkauskylpyyn jaloillesi. Kylvyn ainekset ovat puhtaasti luonnosta. On ihmeellistä miten luonnon rakkauskylvyn kautta rento hyvä olo leviää koko kehoon.

Päivän kruunaa Sound Healing – Syvärentouttava sointukylpy tiibettiläisten maljoin ja kanteleen helein sävelin.Päivästä tulee kokonaisuudessaan aidosti hyvä olo mikä jää viipyilemään pitkään.

Kerrassaan ihanuus päivä!

KEVÄINEN HEHKU – NAISTEN HEMMOTTELUPÄIVÄ TAULUN KARTANOLLA

​OHJELMA KLO 10.00-15.00

Alkusanat & raikas puhdistava smoothie

Radiatly beautiful -Säteilevä kauneus Kasvojooga

Natural glow -Luonnollinen hehku Kasvohieronta

Taulun kartano lounas

Herbs & scents natures lovebath for you –  Tuoksuvan kaunis yrttinen rakkauskylpy jaloillesi

Sound Healing with Tibetian bowls & Kantele –
Syvärentouttava sointukylpy tiibettiläisten äänimaljojen kanssa kanteleen sointujen kera
​Loppusanat

Lisätietoja:
  • majoitus ja ruokailu: myynti@acravintolat.fi
  • ohjelma: eeva.ojalehto(@)unelmaelama.fi
  • Huom! muistathan ilmoittaa mahdolliset ruokarajoitteet etukäteen.
Tee hemmottelupäivästä pieni loma  yöpymällä kartanon vierashuoneissa. Yöpyminen sisältää aamiaisen.

Rumpurentoutus

Lämpimästi tervetuloa mukaan rumpumeditaatioon.
Alkuun jutustellaan hieman mielen tyhjentämisestä, sen vaikutuksista, sekä muista hetkeä koskettavista aiheista.

Tämän jälkeen teemme yhdessä ohjatun mielikuvamatkan, jonka tarkoituksena on auttaa meitä pysähtymään arjen kiireistä sekä pääsemään hieman lähemmäksi sitä mitä sisällämme todella oleilee.

Loppuun on varattu aikaa reilusti myös kokemuksen jakamiseen sekä kysymyksille, joita matka on ehkä nostanut mieleesi.
Kesto 2 h

Face flow -virkeyttä kaulalle ja kasvoille kasvoklinikka

Opit keinoja keinot, joilla voit :

  • parantaa ylävartalosi ryhtiä ja näin vähentää koko rangan jännityksiä
  • hallita ja rentouttaa kaularankasi ja lisätä pään alueen verenkiertoa
  • lievittää ja vapautua stressipurennan oireista
  • vahvistaa käyttämättä jääneitä kasvojen lihaksia ja näin nostaa kasvosi terveeseen hehkuun

Tuntihinta (kesto 1-3 h)
Pukeutuminen: rento ja joustava yläosa

Sointukylvyt

Nauti hoitavista tiibettiläisten maljojen hoitavista äänistä sointukylvystä. Sointukylpy on kokemuksena rentouttavan meditaatiivinen. Sointukylpy kuljettaa sinut nauttimaan toisiin maailmoihin samalla kun kehosi rentoutuu ja tasapainottuu maljojen värähtelyn vaikutuksesta.

Tiibetiläisten äänimaljat värähtelevät ja niissä on rikkkaat yläsävelet. Maljat tuottavat melodia ja lyriikkavapaata musiikkia. Maljojen ääni hoitaa kehoa värähtelyn kautta.

Maljojen matalat äänet rentouttavat ja hoitavat kehollisesti ja korkeat äänet enemmän henkisesti.
Sointukylpy on kokemuksena rentouttava ja se saattaa myös virkistää ja sointukylvyn voi toteuttaa myös luonnossa. Ohjaajana Eeva Ojalehto / Unelmaelämää.

Luontokohteet

Kartanon oman luontopolun lisäksi läheisyydestä löytyy useita luontokohteita, joihin voi lähteä retkeilemään.

Hyvinvointi

Hemmottele kehoa ja hoida mieltä kartanon hyvinvointia lisäävillä ohjelmillamme.

Liikunta

Koe aito maalaismiljöö ja inspiroivia tapoja liikkua luonnossa.

Käsillä taitaen

Kokeile kädentaitoja perinteisestä taonnasta tilapäistaiteisiin.

Ryhmäriemua

Hauskaa yhdessätoimimisen riemua  ja tiimityön syventämistä

footer_reuna