Master your Mind retriitti

Julkaistu 29 heinäkuun, 2023

Palaudu ja lisää elinvoimaa

Työhyvinvointia tukeva retriitti esihenkilöstölle ja johtajille Taulun Kartanolla. Taulun Kartanon vehreä luontoympäristö hoitaa ja hyvä ruoka ravitsee. Vastuullisessa esimies- ja johtamistyöstä on tärkeä päästä irtautumaan, jotta jaksaa ja on annettavaa toisille.

Retriitti

aktivoi kehon palautumisjärjestelmää
keho pääsee tasapainottumaan, minkä seurauksena stressioireet vähenevät.
Kaksipäiväinen retriitti vähentää aivoihin kohdistuvaa kuormitusta ja rauhoittaa mieltä.

Retriitti on valmennuksellinen prosessi, jossa opit konkreettista mielen hallintaa ja palautumistaitoja kokemuksellisesti. Se tukee esihenkilöiden ja johdon jaksamista ja auttaa myös viemään uusia toiminta käytäntöjä arkeen, työhön ja yksityiselämään.

Ryhmässä

Pienessä ryhmässä syntyy turvallinen ja luottamuksellinen ilmapiiri. Esihenkilöiden työ on usein yksinäistä ja retriitissä pääsee kokemaan myös ryhmän tukevaa voimaa. Retriitti tukee esihenkilöiden ja johdon työhyvinvointia kokonaisvaltaisesti.

Teemme myös luonnossa tapahtuvia palautumista tukevia sekä luontoon ja itseen yhteyttä syventäviä
harjoituksia. Viisas esimies tuntee oman luontonsa ja toimii sydäntietoisesti.

Retriitti tukee esihenkilöiden ja johdon työhyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Ohjelma on hyvinvoinnin
artesaanityötä ja räätälöity kohderyhmälle

Ilmoittaudu tuleviin tapahtumiin tai varaa omalle ryhmälle yksityistilaisuus.

Tulossa olevat retriitit:

keväällä 2024

Saatavissa ryhmille ennakkovarauksella.

Kysy tarjous ryhmällesi: : myynti@acravintolat.fi, puh 0207353400

Retriittiohjelma syksy:

1 PÄIVÄ

9.30 Saapuminen ja majoittuminen

10.30 Opening – Circle of chiefs

12.00 Lounas

13.15 Deep releasing of body & mind – Syvärentoutuminen

14.00 Voimaannu metsässä – metsäkylpy

15.45 Kahvi & teehetki

16.30 Master your mind – Elämänvoima & palautuminen – valmennus

Meditaatiohetki

18.00 Illallinen

19.00 Sauna ja rentouttava villiyrtti jalkakylpy

20.00 Connection with the knowledge of heart – Sydän tietoisuus meditaatio

2. PÄIVÄ

8.00 Lempeä hathajooga

9.30 Aamiainen

10.30 Master your mind – Palautumista tukeva itsensä johtaminen – valmennus

12.00 Lounas

13.00 Visions for the future – Hyvän tulevaisuuden luominen – valmennus

13.30 Circle of chifs – closing

14.00 Kahvi ja tee hetki

14.30 Kiitos ja hyvää kotimatkaa!

Kouluttaja Eeva Ojalehto / Unelmaelämä

•MB Elämäntaidon valmentaja

•Työyhteisövalmentaja

•NLP Practitioner, NLP Master Practitioner,

•NLP Personal Coach

•Mindfulness-ohjaaja CFM

•Työfysioterapeutti

•Jooga- ja meditaatio-ohjaaja

•Artist of Life

Master your Mind retriitti Unelmaelämän sivuilla.

esihenkilöt, hyvinvointi, koulutus, retriitti, taulunkartano, valmennus

Riitta Halttunen